如何淨減脂肪，留住肌肉？

這個問題也是諸多健身愛好者關心的問題。
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如何淨減脂肪，留住肌肉？

這個問題也是諸多健身愛好者關心的問題。

要想在減脂過程中做到減脂不減肌肉。

必須在訓練上做到既有全面性又有針對性。

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